２０１０年　ゴルフ練習メモ　　　ゴルフ研究室　　mossei　HOME　page　１

１月２０日

　アドレス
　　左腋を締めて構える。その際、左腕でボールと左肩の間合いを測る。距離を測る。
　バックスイングでこの間合を保つように意識する。あまり大きくバックスイングしようとすると、
　この間合が崩れてしまう。腋を締めたまま左肩がボールの位置まで何とか回転すればよしとする。
　バックスイングで左腕は真っ直ぐ伸ばして、ダウンスイングの軌道を意識して行なう。これが出来ると
　インパクトで芯を喰う確率が高くなるようだ。

　ショートアプローチでも、アドレスは左腋を締め、左腕でボールとの間合いを測る。バックスイングが非常に
　小さいので、この間合いはダウンスイングでも保ちやすい。間合いがしっかり保たれておれば、ダフリは
　全く起こらない。ショートアプローチでは、インパクトゾーンで右リストのコックを解かないことが重要である。
　これにより一層ダフらなくなる。ボールの左の端を狙って打てば更にダフらない。

　アイアンショットでは、スイングに入る前にちいさな素振りを行なうのがよい。この素振りは、ダウンスイングで
　左腰が右肩を引くことを意識する。左腰と右肩が連動することを意識する。
　ダウンスイングでは右肩が十分に回転してボールの位置まで出てくることが大事だ。右肩が回ってこないと
　トウ打ちになって、手がしびれることになる。右肩と一緒にクラブヘッドがボールの飛球方向に低く滑ってゆく
　ようなイメージが描ければ芯を捉え易いようだ。

１月２２日

　アドレスで左踵に重心が載っているというイメージでスイングすると、フィニッシュで右足が体の前へ
飛び出してくるような形にならないようだ。この方がきれいなスイングに見えるに違いない。

2月1日

　左腰右肩連結打法
　こう呼ぶのが適当と考えられる。ダウンスイングで左腰が右肩を引っ張って来るというイメージが良い。
　左腰がうまく引っ張らないと上半身で振ってしまい、SPならチョロになる。手打ちになり引っ掛けてしまう。
　
　右肩が回転してきたら、ボールの位置で止めるという感覚で振りたい。あまり振り抜こうとすると忌まわしい　　toe打ちになりかねない。左肩がボールの位置まで、右肩もボールの位置までと考えると良かろう。

　ボールを打つ前の素振りでは、左腰で右肩を引っ張る、動作を繰り返してしっかり連結させると良い。
　バックスイングでは、特にウッドでは、クラブが遠心力で目指す軌道を辿るというイメージが良い。
　バックスイングのスタートも大事だ。左腋を締めたまま左肩とボディが一体となってそろーっと動き始めるよう　にする　のがよい。その後で遠心力を使うのだ。

５月３０日

　ショートアプローチのこつ
ボールは右爪先の前に置く。
左腋を締めてアドレス。
バックスイングで右手のコックを強く行う。
ダウンスイングは左肘でリードする。
左肘とコックしたままの右手た一体となって動くようにする。
振り子のリズムでスイングする。
距離は振り子の振り幅で決める。
決して急激な動作を加えない。